El reloj de pulsera es un accesorio que nos permite conocer la hora con solo mirar nuestra muñeca, pero también es mucho más que eso. Es una pieza de ingeniería, de arte y de expresión personal. En este artículo, te contamos cómo funciona el reloj de pulsera, cuál es su historia y por qué tener un reloj personalizado es una ventaja.

El funcionamiento interno del reloj de pulsera

El funcionamiento interno de un reloj de pulsera depende del tipo de movimiento o mecanismo que tenga. Los más comunes son el mecánico y el electrónico.

El reloj mecánico funciona gracias a un resorte o muelle que se enrolla al darle cuerda o al mover la muñeca. Este transmite la energía a una serie de engranajes y ruedas que hacen girar las agujas.

Por su parte, un reloj electrónico funciona gracias a una pila o batería que alimenta un circuito eléctrico que hace vibrar un cristal de cuarzo, cuya frecuencia se traduce en impulsos eléctricos que mueven las agujas o los números en una pantalla.

Historia del reloj de pulsera

El reloj de pulsera tiene su origen en el siglo XIX, cuando algunos relojeros empezaron a adaptar los relojes de bolsillo para llevarlos en la muñeca, sobre todo para las mujeres. Sin embargo, no fue hasta el siglo XX cuando el reloj de pulsera se popularizó entre los hombres, gracias a su utilidad para los militares y los pilotos de aviación, que necesitaban ver la hora sin sacar el reloj del bolsillo.

Desde entonces, el reloj de pulsera ha evolucionado en diseño, materiales, funciones y precisión, convirtiéndose en un símbolo de estilo y personalidad.

Ventajas de tener un reloj personalizado

Tener un reloj personalizado es una ventaja porque te permite elegir los detalles que más te gustan y que mejor se adaptan a tu gusto y a tu personalidad. Puedes escoger el material de la caja, el color de la esfera, el tipo y el color de la correa, e incluso añadir algún mensaje o grabado especial.

Así, tendrás un reloj único y original, que refleje tu identidad y tu forma de ser. Además, un reloj personalizado es un regalo ideal para alguien especial, ya que le demuestras que has pensado en sus preferencias y le has dedicado tiempo y cariño.

Otras ventajas de tener un reloj personalizado

• Un reloj personalizado te permite expresar tu estilo y tu personalidad, pues puedes elegir los colores, los materiales y los diseños que más te gusten y que mejor combinen con tu ropa y tus accesorios.
• Este accesorio te hace sentir más cómodo y seguro, porque puedes ajustar la correa a tu medida y elegir el tamaño y la forma de la caja que más se adapte a tu muñeca.
• Ofrece más funcionalidades y opciones, por el hecho de que puedes incorporar diferentes características, según tus necesidades y preferencias.
• Un reloj personalizado te hace ahorrar dinero y tiempo, ya que puedes comprarlo directamente desde una página web sin tener que ir a una tienda física o buscar entre varios modelos. Además, puedes aprovechar las ofertas y los descuentos.
• Finalmente, un reloj personalizado te hace estar a la moda y a la vanguardia, puesto que puedes seguir las últimas tendencias y novedades en el mundo de los relojes.

En conclusión, el reloj de pulsera es un accesorio que combina tecnología, arte y expresión personal. Su funcionamiento interno es fruto de la ingeniería y la innovación, su historia es parte de la evolución social y cultural, y su personalización es una forma de mostrar nuestra individualidad y creatividad.

Si quieres tener un reloj personalizado, te recomendamos visitar la web de Taller de relojería Muñoz, donde encontrarás una gran variedad de modelos y opciones para crear tu propio reloj.

El control de acceso NFC es una tecnología que permite el acceso a espacios físicos mediante el uso de dispositivos móviles que cuentan con un chip NFC (Near Field Communication). Esta tecnología ofrece una serie de ventajas frente a los sistemas tradicionales de control de acceso, como las llaves, las tarjetas o los códigos.

Algunas de las ventajas del control de acceso NFC son:

• Mayor seguridad: el dispositivo móvil está protegido por un código PIN, una huella dactilar o un reconocimiento facial, lo que impide que alguien pueda acceder al espacio si se pierde o se roba el dispositivo.
• Mayor comodidad: no es necesario llevar ningún elemento adicional, como llaves o tarjetas, que pueden olvidarse o extraviarse. Además, el dispositivo móvil puede almacenar varios permisos de acceso para diferentes espacios.
• Mayor flexibilidad: se puede otorgar o revocar el acceso a distancia, mediante una aplicación web o móvil, sin necesidad de entregar o recoger ningún elemento físico. También se puede establecer el horario y la duración del acceso, así como el número de accesos permitidos.
• Mayor eficiencia: se reduce el coste y el mantenimiento de los elementos físicos, como las cerraduras, las llaves o las tarjetas. También se evita el riesgo de duplicación o falsificación de los mismos.

Aplicaciones del control de acceso NFC

El control de acceso NFC tiene múltiples aplicaciones en diversos ámbitos, como los hogares, los edificios, las oficinas, los hoteles, los gimnasios, los parkings o los eventos. Por ejemplo, se puede utilizar para:

• Abrir la puerta de casa con el móvil, sin necesidad de llaves.
• Acceder al edificio o al ascensor con el móvil, sin necesidad de tarjetas.
• Entrar a la oficina con el móvil, sin necesidad de códigos.
• Reservar y acceder a una habitación de hotel con el móvil, sin necesidad de hacer check-in ni check-out.
• Acceder al gimnasio con el móvil, sin necesidad de carné ni pulsera.
• Pagar y acceder al parking con el móvil, sin necesidad de ticket ni monedas.
• Acceder a un evento con el móvil, sin necesidad de entrada ni registro.

El control de acceso NFC es una tecnología innovadora que ofrece una solución práctica, segura y eficiente para el acceso a espacios físicos. Su uso está cada vez más extendido y ofrece grandes beneficios tanto para los usuarios como para los gestores de los espacios.

Ventajas del «control de acceso NFC» para comunidades de vecinos

El control de acceso NFC (Near Field Communication) es una tecnología que permite el intercambio de datos entre dispositivos a corta distancia, mediante el uso de tarjetas, llaveros o teléfonos inteligentes. Esta tecnología ofrece múltiples ventajas para las comunidades de vecinos que quieren mejorar la seguridad y la comodidad de sus accesos. Algunas de estas ventajas son:

• Seguridad en la comunidad de vecinos: El control de acceso NFC evita el uso de llaves físicas que se pueden perder, copiar o robar. Además, permite asignar permisos personalizados a cada usuario, restringiendo el acceso a determinadas zonas o horarios. Así, se puede controlar quién entra y sale de la comunidad, y evitar el acceso de personas no autorizadas.
• Comodidad para el vecindario: El control de acceso NFC simplifica el proceso de apertura de puertas, portones o garajes, ya que solo se necesita acercar el dispositivo NFC al lector. Esto evita tener que llevar varias llaves o mandos a distancia, y facilita el acceso a personas con movilidad reducida o con las manos ocupadas.
• Menores gastos: El control de acceso NFC reduce los costes de mantenimiento y gestión de las llaves o mandos, ya que no se necesita cambiar las cerraduras o los códigos en caso de pérdida o robo. Además, permite optimizar el consumo energético de la comunidad, al apagar las luces o el aire acondicionado cuando no hay nadie en las zonas comunes.
• Mayor innovación: El control de acceso NFC es una solución moderna y eficiente que mejora la imagen y el valor de la comunidad. Además, permite integrar otras funcionalidades como la reserva de espacios comunes, el pago de cuotas o servicios, o la comunicación con la administración o los vecinos.

En busca de una alimentación más natural y saludable para nuestros amigos de cuatro patas, ha surgido en los últimos años un enfoque dietético conocido como Barf. Esta busca proporcionar a los perros una alimentación similar a la que tendrían en estado salvaje.

Esta dieta Barf para perro, que se ha vuelto cada vez más popular, se basa en principios de alimentación cruda y fresca. Ofrece una alternativa a las opciones comerciales procesadas.

Origen y Creación de la Dieta Barf para perro

El término «Barf» es un acrónimo que significa «Biologically Appropriate Raw Food» (Alimentos Crudos Biológicamente Apropiados, en español). La dieta fue desarrollada a fines de la década de 1980 por el veterinario australiano Ian Billinghurst.

Billinghurst, influenciado por sus estudios de anatomía, fisiología y nutrición canina, buscaba una forma de alimentar a los perros de manera más acorde con su fisiología natural.

El enfoque principal de la dieta es proporcionar a los perros una alimentación basada en ingredientes crudos, incluyendo carne, huesos carnosos, órganos, vegetales y frutas. Según Billinghurst, este tipo de alimentación se asemeja a la dieta que los ancestros lobos de los perros tendrían en estado salvaje.

Ventajas de la Dieta Barf

La dieta Barf para perro, ofrece varias ventajas notables para la salud y el bienestar de los peluditos:

• Nutrición equilibrada: La dieta Barf permite una combinación adecuada de proteínas, grasas, vitaminas y minerales, proporcionando una nutrición completa y equilibrada para los perros.
• Mejora en la salud dental: Al incluir huesos carnosos en la dieta, los perros pueden disfrutar de la masticación natural, lo que ayuda a limpiar sus dientes y prevenir problemas dentales como la acumulación de placa y el sarro.
• Mayor digestibilidad: Los ingredientes crudos y frescos de la dieta Barf son más fáciles de digerir para los perros en comparación con los alimentos procesados comercialmente, lo que puede reducir problemas como el estreñimiento y la sensibilidad gastrointestinal.
• Mejoramiento del pelaje y la piel: La dieta Barf a menudo se asocia con mejoras en la calidad del pelaje y la salud de la piel de los perros, gracias a los nutrientes naturales presentes en los alimentos crudos.

Aceptación de la Dieta Barf entre el Público

A medida que más dueños de perros buscan opciones de alimentación más naturales y saludables, la dieta Barf ha ganado popularidad en todo el mundo. Muchos defensores de esta dieta argumentan que el enfoque en alimentos crudos y frescos puede ayudar a prevenir problemas de salud y mejorar la calidad de vida de los perros.

Sin embargo, es importante destacar que la adopción de la dieta Barf para perro no está exenta de desafíos. Se requiere una planificación cuidadosa y una comprensión adecuada de las necesidades nutricionales de los perros para asegurarse de que se estén obteniendo todos los nutrientes esenciales. Además, algunos propietarios pueden tener preocupaciones relacionadas con la seguridad alimentaria y la posible transmisión de bacterias a través de alimentos crudos.

Como vemos, la dieta Barf para perro, se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan proporcionar a sus perros una alimentación más natural y saludable. Aunque tiene ventajas notables y una base de seguidores entusiastas, es importante investigar y consultar con un veterinario antes de adoptar cualquier cambio en la alimentación de tu mascota. Recuerda que cada perro es único y sus necesidades pueden variar.

La parte de luminarias es una de las más importantes en un evento. Hay algunos en los que resulta mucho más especial porque pueden ayudan a crear la atmósfera que se necesita para el mismo. Una de estas ocasiones es las que vemos en masías de boda Valencia, al celebrarse un enlace matrimonial.

En estos espacios, especialmente cuando el evento es al caer la noche, la iluminación permite crear ese escenario tan romántico que los novios e invitados esperan del mismo. Por ello, repasar las últimas tendencias en tipos de iluminación para estos espacios es algo que todo organizador de eventos debe conocer.

Pero, ¿cuáles son estos sistemas y trucos de iluminación a los que puede recurrir las masías de boda Valencia en sus espacios de recepción y demás salones? Veamos algunas recomendaciones de los expertos

4 tendencias en iluminación para masías de boda Valencia

Uso de candelabros

Los candelabros son un clásico en iluminaciones de espacios. Aunque son de vieja data, siguen siendo unos favoritos al momento de iluminar bodas, por el ambiente elegante y romántico que puede dar a los espacios.

Sumado a esto, son un elemento de decoración más y un foco de atención. Pueden servir para ubicar en la zona del banquete de recepción de los novios, donde se picará la tarta nupcial o en pequeños nichos que se cree en todo el espacio destinado al evento.

Variabilidad de las luces LED

Las luminarias LED son la tendencia más actual del momento. Gustan mucho por todas las posibilidades que dan a los espacios, son de bajo consumo eléctrico, pueden ofrecer luces blancas o de colores muy bonita y no generan calor.

Para las masías de bodas Valencia es una fantástica opción al momento de decidir crear techos artificiales iluminados, como si de una malla de luz se tratara. Como puede controlarse la intensidad, son perfectas para variar los ambientes de más tenues a iluminados dependiendo del momento dentro de la fiesta de bodas.

Mezcla de velas y luces

Las velas es otro clásico que sigue marcando tendencia. Al igual que los candelabros, arrojan una luz muy hermosa y romántica. Para crear un camino en zonas específicas, para las mesas de invitados, ubicadas en puntos específicos en el exterior, en fin, perfectas para dar un ambiente elegante e íntimo.

Hoy día las hay de larga duración y que no generan tanto desperdicio de cera. Si se combinan con otras luces para una velada en las masías de boda Valencia resultan más impactantes. En este caso no se usaría mecha sino iluminación led, de esta forma tendremos lo mejor de ambos mundos y permitirá disfrutarlas toda la velada sin problema.

Bombilla verbena

El uso de estas luces es otro favorito para evento. Su aplicación se ve orientada a crear cadenas sobre el espacio del evento. Unidas unas con otras, se obtienen unas bonitas guirnaldas que se verán estupendamente en diferentes espacios, desde el techo, los árboles o cercas decorativas alrededor del evento.

Las posibilidades con estas luces son infinitas y son, para las masías de boda Valencia, un recurso que no se puede dejar pasar para crear el mejor ambiente para los novios e invitados. La luminaria, como vemos es esencial para estos eventos y no se debe dejar al azar al planificar una boda de ensueño.

El que la tecnología de inteligencia artificial esté ligada a la comida es algo que pensaríamos en procesos de automatización de la industria o en desarrollo de aplicaciones para delivery. Sin embargo, la tecnología se está convirtiendo en una aliada mucho más poderosa y no solo para el envasado de productos o la entrega sino para la preparación en sí.

Es el caso del sushi, un alimento con una faceta cultural muy particular que ahora se ve asistido por la inteligencia artificial en relación al corte que deben tener los ingredientes. Si te interesa saber de qué va esto sigue leyendo este post que hemos preparado para ti.

El algoritmo del corte perfecto

Para los verdaderos conocedores del sushi y, más aún para los profesionales que lo elaboran como en Sushi Haru, el corte y presentación de los ingredientes lo es todo.  Por ello el que se presente este hermoso, delicioso y muy balanceado platillo de forma incorrecta resulta todo un sacrilegio a la cultura y la enseñanza de este arte culinario.

Es por ello que surge en la actualidad un algoritmo que permite hacer uso de una aplicación que oriente sobre el perfecto corte de un ingrediente especial: el pescado. El desarrollador de la idea Kazuhiro Shimura fue quien, luego de una mala experiencia buscando disfrutar uno de estos platillos, pensó que si una persona no podía hacerlo entonces quizás una máquina sí lograría dar con el punto exacto y perfecto del corte.

Tuna Scope: la app para el mejor corte

Tuna Scope es la aplicación que Shimura desarrolló y que, gracias a tecnología de aprendizaje profundo, orienta no solo sobre el corte perfecto, sino que ofrece información sobre la frescura, coloración, nivel de grasa y hasta los defectos que una pieza de atún, por ejemplo, puede tener y que afectarán la preparación de sushi final.   

Todo restaurante de comida para llevar como Sushi Haru, que puedes consultar en esta página, sabe que la presentación de cada pieza resulta fundamental para degustar plenamente cada bocado de sushi o incluso de otros platillos especiales de la cocina nipona.

Por ello contar con aplicaciones como esta que permiten escanear la pieza a servir y que el propio programa te guie sobre como cortar y presentar, además de orientarte sobre la calidad de la misma gracias a su amplia base de datos de calidad del atún. Esto es un revolucionario método que escala un poco más allá de un maestro sushero que, a base de años de experiencia, podría determinar esto que la aplicación hace en segundo.

Tener presente la tecnología sin olvidar la tradición

Aunque siempre apostamos por la innovación tecnológica, algo que resulta atractivo es hacer justo como hace la tierra del sol naciente: combinar avances con la preservación de legado cultural. Justamente el sushi debe caer en esa categoría: mejorar la presentación y lograr la perfección con una app que ayude a esto, dado que el arte se ha concebido así, pero sin olvidar la esencia de la preparación en sí y la belleza natural de este delicioso arte.

La revisión de tus ordenadores resulta una inversión que te permitirá ahorrar a futuro presupuesto y tiempo. Todo ordenador, ya sea que se emplee e forma doméstica, para juegos o para trabajar, debe tener un mantenimiento informático periódico para poder diagnosticar a tiempo posibles fallas.

Todo experto en el área, como Informática sabe que no hay que esperar al último momento o solo decidir un día y ya que ha llegado el momento de hacer un mantenimiento a tus equipos. La verdad es que, en relación al tiempo y uso, hay unos tipos de mantenimiento que deben hacer a lo largo de la vida útil de los equipos para poder mantenerlos en su máxima operatividad.

Tipos de mantenimiento informático

Cuando te decides a da un mantenimiento informático en Madrid, un experto en el área puede ofrecerte tres tipos: preventivo, correctivo y predictivo. Veamos a detalle cada uno de ellos:

Mantenimiento preventivo

Estamos ante el tipo de mantenimiento que debemos tener presente siempre. Esto porque permite la revisión periódica de nuestros equipos y así disminuir el riesgo de inconvenientes posteriores. La gran ventaja de este tipo de mantenimiento es que permite descubrir error tanto del software como del hardware.

En esta categoría encontramos dos tipos:

• El mantenimiento preventivo pasivo, donde hacemos una evaluación del área de ubicación del mismo, su tipo de ventilación y conexión, así como de los demás periféricos conectados al ordenador.
• El mantenimiento preventivo activo que es cuando se realiza la limpieza de los equipos. Con este se puede eliminar el polvo y suciedad que pudieran interferir con su correcto funcionamiento.

Mantenimiento correctivo

Entramos aquí en el mantenimiento que permite arreglar todos los fallos en el hardware o software. Este es el tipo de mantenimiento informático que más se suele aplicar a ordenadores de empresas o incluso particulares. La ventaja es que hablamos de correcciones que no implican remplazar o invertir en otros equipos.

En esta categoría encontramos:

• Las correcciones de tipo fijas donde conservamos los componentes originales del equipo y se fija una vida útil para los mismos según el diagnóstico de este mantenimiento.
• Las correcciones variables donde se sustituyen puntualmente algún componente o pieza por requerirse por fuerza dejar el equipo en óptimas condiciones y que no falle más adelante.

Mantenimiento predictivo

Entramos aquí al mantenimiento informático que implica ejecutar el software de diagnóstico para determinar el estado de las piezas y del funcionamiento del equipo en general al sustituir estas. Según lo que el experto informático determine, se puede pensar en sustituir el componente o el equipo en general

Ideas finales

Hacer una inversión en mantenimiento informático en Madrid implica que podemos garantizar la vida útil de una de las herramientas de trabajo más imprescindibles en la actualidad y que estaremos ahorrando en tiempo y productividad desde un inicio.

La recomendación final es contar siempre con un aliado en el área que pueda organizar tu plan de mantenimiento anual y contar siempre con esa alianza para tener tus equipos en un funcionamiento pleno siempre.

Para tener una colmena sana, feliz y eficiente, requerimos que el alimento para abejas sea realmente efectivo y apropiado. Aunque la miel pueda resultar una de sus principales fuentes calóricas, se hace necesario aportar algo más para garantizar el bienestar de toda la colmena.

Una tienda de apicultura especializada puede ayudarte a elegir el alimento adecuado para tus abejas, esto del amplio catálogo que existe en la actualidad. Alsol, especialistas en colmenas y abejas te ofrece unos consejos muy prácticos para conseguir y proporcionar el mejor alimento para abejas del mercado.

¿Qué es el alimento para abejas?

El alimento para abejas constituye una serie de productos ricos en proteínas que les proporciona los nutrientes necesarios para su vida y que les aporta la energía necesaria para su crecimiento. Entre estas encontramos, además de la miel y el polen como alimentos naturales, los jarabes y hasta pastas nutricionales especialmente preparadas para ellas.

Alimentación en diferentes momentos del año

Algo que debemos tener presente es que, durante el año, por el cambio de clima, se requiere una alimentación diferente, especialmente en las épocas en las que las abejas no pueden polinizar, invierno, por ejemplo.

Para épocas previas a su salida de primavera debemos buscar alimentarlas con jarabes que se asemejen al néctar de las flores.

Contrariamente, en invierno, conviene darles mucho más alimento seco o en pasta, especialmente diseñado para ellas. Una tienda de apicultura puede orientarte en los suministros que debes tener preparados para la época más fría del año.

Cuidados en la alimentación de abejas

Las proporciones del alimento artificial de las abejas debe ser cuidado siempre. Recordemos que la miel y el polen son productos naturales, balanceados perfectamente en la cantidad de azúcar (no refinada) muy diferente de los artificiales que debemos usar, que pueden llegar a contener mucha azúcar y resulta perjudicial para nuestras abejas.

Igualmente deben elegirse los alimentadores adecuados para que resulte sencillo a las abejas a hacer su proceso de ingesta. Nuevamente tu tienda de apicultura de confianza puede orientarte respecto a esto sin problema alguno.

El polen también puede ser sustituido por otros productos artificiales cuando este escasea o se busca dar una ayuda al existente. Leche en polvo, levadura de cerveza, harina de maíz, de castaña o centeno pueden ser sustituidos ideales para el polen. Eso sí en una justa medida.

Medicamentos para abejas

Las colmenas, al no ser el entorno natural de la abeja puede estar propensa a contraer ciertas bacterias o virus que resultan mortales para sus habitantes. Se hace necesario hacer un cuidado intensivo de las cajas y suministrar los medicamentos adecuados para mantener la salud de las mismas.

Se debe consultar a un especialista para que nos indique cual medicamente usar, en qué momento y bajo qué condiciones y proporciones.

Como observamos, alimentar adecuadamente a las abejas también resulta un arte, pero todo debe hacerse por el bien de las mismas y de la producción de este maravilloso producto natural que tanto amamos.  

La tecnología se ha impuesto en nuestra sociedad. Cada vez dependemos más de ella y se ha convertido en un elemento indispensable para la realización de numerosas gestiones. Pero hay un sector de la población al cual este hecho ha afectado más que al resto, los ancianos. Estos tienen que aprender algo que no han visto nunca. Por eso, desde tu blog amigo de Blogtecnologia te explicamos cómo enseñar a los mayores el uso de las nuevas tecnologías.

Tenemos que tener en cuenta que es un reto difícil, ya que se trata de sacarlos de su zona de confort y aprender algo en lo que no tienen ningún interés. Lo hacen por obligación, pues muchos organismos les obligan a realizar las gestiones por Internet, como los bancos, las compañías telefónicas e incluso los viajes de la tercera edad.

Por eso, es muy importante mostrarlo como algo atractivo, que les apetezca aprender y no lo vean como una obligación para la que no están preparados e incluso se sienten inútiles. Vamos a ver cómo hacerlo.

Claves para enseñar a los mayores el uso de las nuevas tecnologías

Motivarlos

Lo primero que hay que hacer es mostrarles todo lo bueno que la tecnología les puede ofrecer, ventajas como que sirve para tener la mente ocupada y no pensar en cosas malas, para combatir el aburrimiento, para evitar la degeneración mental, para evitar desplazamientos y hacer colas, para ponerse en contacto con amigos y familiares que viven lejos, etc.

Usar herramientas adaptadas a sus necesidades

Tenemos que ser conscientes de que tienen limitaciones físicas como problemas de visión, movilidad, etc. Por eso, es necesario usar pantallas con brillo que les permita ver mejor, poner las letras y los iconos más grandes e incluso usar productos específicos para ellos que ya existen en el mercado.

Ir poco a poco y con mucha paciencia y cariño

Les cuesta más, por tanto, objetivos pequeños y graduales con grandes dosis de paciencia y cariño harán que se sientan más motivados y contentos.

Enseñar a los mayores el uso de las nuevas tecnologías constituye una ayuda para ellos, pero también una satisfacción para ti. Y si necesitas especialistas en la tercera edad, contáctanos.

¿Has decidido que este va a ser el año en que te pongas en forma, o en el que vas a empezar a cuidarte haciendo actividad física? Pues desde Blogtecnologia te acercamos información sobre gadgets saludables que te ayudarán con tu objetivo. Así que aprovecha y pídele a los Reyes Magos que te traigan alguno de estos accesorios tecnológicos.

Qué gadgets saludables te ayudarán a estar en forma

En el universo del fitness, los gadgets y la tecnología wearable son tendencias en alza. Considera, entonces, proveerte de, por ejemplo:

Pulseras de actividad

Resultan un complemento ideal si vas a pasar de una vida sedentaria a otra con mayor actividad física. Estos aparatitos te brindan información sobre:

• Cuánto te mueves durante toda la jornada
• La cantidad de pasos que das
• Los kilómetros que recorres
• La calidad del sueño nocturno
• Las pulseras de actividad son muy fáciles de usar. Debes enlazarlas con tu teléfono móvil a través de la conexión bluetooth.

Pulsómetros de carrera

Si tu objetivo es convertirte en runner, un pulsómetro es un elemento que sin duda te será de gran utilidad. Es ideal a la hora de planificar, guardar y examinar todos tus entrenamientos y para entrenar por series. También te indicará tu frecuencia cardíaca.

Cuantificadores de natación

Para ponerse en forma, nadar en piscina es una de las actividades más indicadas en cualquier época del año. Si te decides por esta práctica, te aconsejamos que te proveas de un cuantificador de natación. Este accesorio te brindará, entre otras cosas:

• Información sobre los largos completados
• Los estilos en los que has nadado
• Metros avanzados con cada brazada
• Minutos efectivos de entrenamiento

Así que ya lo sabes, cuando vayas a entrenar, no dejes de convertir a estos gadgets saludables en tus mejores aliados, es un consejo de tu blog amigo Blogtecnologia.